건조피부2 피부 망치는 잘못된 샤워 습관 5가지와 올바른 샤워 방법 매일 하는 샤워가 오히려 피부장벽을 무너뜨리고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 지나치게 뜨거운 물, 긴 샤워 시간, 과도한 세정 등이 피부에 악영향을 줄 수 있습니다. 건조함과 가려움을 유발해 각종 피부 트러블을 일으킬 수도 있죠. 오늘은 샤워 습관을 교정해 피부를 건강하게 지키는 방법을 소개해 드립니다. 1. 뜨거운 물로 오래 샤워하기설거지를 뜨거운 물로 하면 기름이 잘 녹듯, 뜨거운 물은 우리의 피부 지질까지 과도하게 제거합니다. 게다가 10분 이상 뜨거운 물로 샤워하면 피부가 불면서 장벽이 깨질 가능성이 높아져 가려움증·건조가 심해지죠.적정 온도: 체온과 비슷한 약 30~33℃시간제한: 샤워는 10분 이내로 짧게 (손이 쭈굴 해질 정도면 피부장벽이 빠지기 시작)뜨거운 물은 짧게 즐기고, 나머지는 미지.. 2025. 1. 19. 바세린, 올바른 사용법 총정리 저렴하면서도 피부 장벽을 강력하게 보호해 주는 바세린(Vaseline)은 올바른 방법으로 사용하면 고가의 제품 못지않은 효과를 낼 수 있습니다. 하지만 무조건 바른다고 다 좋은 건 아닙니다. 잘못 쓰면 오히려 트러블을 유발할 수도 있죠. 오늘은 바세린을 제대로 활용하는 방법, 주의사항, 그리고 효과를 극대화할 수 있는 팁에 대해 알아보겠습니다.1. 바세린이 갖는 기본 원리: 강력한 “피부 보호막”바세린은 고도로 정제된 석유 추출물로, 피부 표면에 보호막을 형성해 외부 자극으로부터 피부를 지켜줍니다. 물이나 먼지 등 환경적 요인에 의해 수분이 빠져나가는 것을 막고, 이미 발라둔 보습 제품(크림·로션)의 효과를 오랫동안 유지할 수 있게 해 주죠.한마디로, 바세린은 피부 장벽을 보충·보완해 주는 역할을 합니다.. 2025. 1. 13. 이전 1 다음